Ben je te druk om een afspraak te maken of heb je een ander excuus (hoe dan?!) om die pedicure maar te blijven uitstellen? Er zijn dingen die je thuis kunt doen om de schade aan je voeten te beperken. Want laten we eerlijk zijn, de look and feel van je voeten gaat met rasse schreden achteruit als je ze niet af en toe een beetje in de watten blijft leggen. Hierbij een … [Lees meer...] overTreat your feet: zo verzorg je je voeten thuis bijna net zo goed als in de salon
Beauty
WFH? Tips voor je werkhouding en oefeningen om klachten te voorkomen
Hoe ziet jouw home office eruit? Heb je een professionele werkkamer, of zit je nu – net als ik – minimaal 40 uur per week op een eetkamerstoel? Of je nu wel of geen ergonomische werkomgeving hebt – het is belangrijk om op je houding te letten. Wij, Jade (eigenaresse van massagesalon The Rub in Amsterdam) en ik, leggen je in dit artikel uit wat de ideale … [Lees meer...] overWFH? Tips voor je werkhouding en oefeningen om klachten te voorkomen
6 manieren om jezelf een massage te geven
Deze periode van sociale onthouding versterkt onze onafhankelijkheid (we moeten meer dingen zelf doen) en tegelijkertijd onze saamhorigheid (we helpen elkaar waar we kunnen). Wel ontstaan er spanningen in je lichaam, omdat we niet weten waar we aan toe zijn en hoe lang het nog duurt. Wist je dat je stress, spanning en concentratieproblemen als sneeuw voor de zon kunt laten … [Lees meer...] over6 manieren om jezelf een massage te geven
Dit is hét moment om je make-upkwasten schoon te maken – en zo doe je dat
‘Niet genoeg tijd hebben’ is waarschijnlijk het beste excuus om je make-upkwasten niet zo vaak schoon te maken als eigenlijk zou moeten. We snappen dat dit klusje niet bovenaan je prioriteitenlijstje staat, maar je huid smeekt je om dit regelmatig te doen. Nu je waarschijnlijk vaker thuis bent dan normaal, is ‘geen tijd’ geen geldige reden meer. Bij deze … [Lees meer...] overDit is hét moment om je make-upkwasten schoon te maken – en zo doe je dat
Zo voorkom je dat je handen uitdrogen (ondanks het vele wassen)
Handen wassen. Nu al dé activiteit. For good reason. Het mag dan een van de meest effectieve manieren zijn om verspreiding van ziektekiemen te voorkomen, het is wel een nachtmerrie voor je huid. Als je je handen vaak wast, verwijder je de natuurlijke oliën van je huid. Daardoor drogen ze uit. Hierbij een paar dingen die je kunt doen om uitdroging tegen te gaan. Want: minder … [Lees meer...] overZo voorkom je dat je handen uitdrogen (ondanks het vele wassen)